汉阴县凤台小学举行“考试驿站”主题班会

临近期末考试，为帮助学生缓解压力，增强心理调适能力，汉阴县凤台小学各班级开展以“考试驿站 能量补给站”为主题的班会活动。

班会课上，班主任老师利用心理小测试让学生了解自己的状态，通过生动有趣的视频，引导学生们分享自己的备考经历和感受，并向学生们传授了一些实用的解压技巧，如深呼吸、肌肉放松、运动等。

此次活动不仅让学生们认识到了保持良好心态的重要性，还让他们学会了如何有效缓解压力，以更加积极的心态迎接期末考试的到来。学校将继续关注学生的心理健康，为学生们的健康成长保驾护航。

编辑：邱潮

编审：黄琪雅 文婷

终审：钟明明