新桌椅照亮健康路 ——汉阴县第三小学践行“健康第一”育人理念

“把课桌调高一点，腰背挺直，眼睛离书一尺远。”清晨，汉阴县第三小学的教室里井然有序，孩子们端坐桌前，在柔和舒适的护眼灯下静心读写。这一幕幕温馨画面，正是学校深耕“健康第一”教育理念、落实立德树人根本任务的生动缩影。

今年秋季开学前，学校投入110万余元，完成39间教室照明设施及各功能部室设备升级，将老旧日光灯全部更换成无频闪、防眩光专业护眼灯，室内光照指标全部达标；同步更新1000套可调节升降课桌椅，建立学期排查、动态调设机制，根据学生身高调整课桌椅高度，引导学生养成正确读写姿势，同步防控近视和脊柱侧弯。“桌椅、灯光看似小事，却直接关系孩子的视力和体态，这笔钱花得值。”校长赵丽说。

硬件提质，管理同步跟进。学校建立学生视力动态监测体系，每学期开展两次视力筛查，为每名学生建立视力健康档案，对视力波动学生及时跟踪干预；严格落实作业减负、座位轮换、课间远眺等制度，合理管控多媒体教学时长，抓实“两操一课”，保障学生校内体育活动时间。常态化抓实校园消杀、学生晨午检，筑牢传染病防控防线；依托“明厨亮灶”智慧食堂，科学定制营养食谱。一系列举措落地见效，学校监测数据显示：学生近视率逐年下降，超重学生明显减少，学生体质健康测试达标率稳步提升。

作为着力打造足球体育特色的校园，学校深耕体教融合，打造全员参与的校园运动品牌，构建“班级梯队+校级赛事+社团拓展”的体育育人模式。常态化举办“班超”足球联赛、趣味运动会、田径比赛；依托课后服务开设足球、武术、跳绳、啦啦操等体育社团，引导学生掌握两项以上运动技能，实现以体强身、以体护眼、以体砺志。

作为首批全国中小学科技教育实验校，学校推动科技教育与健康育人深度融合，开发“健康+科技”特色课程，把近视防控、运动科学、营养膳食等知识融入科学实践课堂，让学生在动手探究中学习健康常识、树立健康理念。“我们用孩子乐于接受的科创实践，把健康理念根植于童心。”学校科技负责人黄祖贵说。

身心健康并重，育人一体推进。学校配齐专职心理教师、开足心理健康课程，建立心理健康全员摸排、动态台账、精准帮扶机制，通过主题班会、团体辅导、心语信箱等形式，疏导学生情绪压力，培育阳光心态与健全人格。学校常态化开展爱眼护眼、名医进校园、健康科普展等活动，推动健康知识入脑入心、落地践行。

学校联动卫生医疗机构，定期入校开展视力筛查与健康义诊；依托三秦家长学校，围绕近视防控、心理健康、居家健康管理开展专题宣讲，精准推送电子产品管控、居家运动、规律作息等科普内容，引导家长树立科学育儿理念，构建家、校、医三方协同的健康育人格局，打通健康教育“最后一公里”。

“下一步，学校将坚守‘健康第一’理念，持续深耕体育‘2115’工作，抓实日常育人管理，擦亮体教融合品牌，巩固近视防控成效，优化完善全域健康育人体系，用心守护学生身心健康，助力少年儿童全面健康成长。”汉阴县第三小学校长赵丽表示。

编辑：倪健

编审：黄琪雅 文婷

终审：邹菲